Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε πώς να ξεπεράσετε τη συστολή στην πσραγωγή προφορικού λόγου στο IELTS Speaking με πρακτικές συμβουλές.
Ντρέπεστε και φοβάστε να μιλήσετε στα αγγλικά; Μην ανησυχείτε - δεν είστε μόνοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγχώνονται όταν χρειάζεται να μιλήσουν σε μια δεύτερη γλώσσα - ειδικά κατά τη διάρκεια του IELTS Speaking. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα με μερικές δοκιμασμένες τεχνικές..
Ξεκινήστε την προετοιμασία για το IELTS με το IELTS Ready
Ακολουθούν πέντε διαφορετικοί τρόποι για να ξεπεράσετε την συστολή σας όταν μιλάτε αγγλικά και να νιώθετε πιο ήρεμοι όταν προετοιμάζεστε για το τεστ IELTS Speaking.
Πώς να ξεπεράσετε τη συστολή στην πσραγωγή προφορικού λόγου στο IELTS Speaking;
1. Παρακολουθήστε και παρατηρήστε προσεκτικά τους άλλους ομιλητές
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε τις ομιλητικές σας δεξιότητες και να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας είναι να παρατηρείτε δημόσιους ομιλητές.
Δώστε προσοχή στο πώς εκφωνούν τα λόγια τους οι επαγγελματίες και ακούστε προσεκτικά πόσο γρήγορα (ή αργά!) μιλούν. Πολλοί ομιλητές χρησιμοποιούν τεχνικές παύσης για να δώσουν χρόνο στο κοινό να επεξεργαστεί αυτό που έχει ειπωθεί πριν συνεχίσει στο επόμενο σημείο.
Η επικοινωνία δεν έχει να κάνει μόνο με αυτό που λέτε - έχει να κάνει και με τη γλώσσα του σώματος και τις χειρονομίες. Δώστε, λοιπόν, προσοχή στον τρόπο με τον οποίο οι παρουσιαστές κινούν το σώμα τους και χρησιμοποιούν τον χώρο στη σκηνή.
Ένα εξαιρετικό μέρος για να παρακολουθήσετε τους ομιλητές σε δράση είναι το διαδίκτυο TED. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε εάν μιλάνε δίπλα σας σε άλλη γλώσσα TED ή TEDx για μια πιο καθηλωτική εμπειρία.
2. Εξασκηθείτε μόνοι σας
Εξασκηθείτε μόνοι σας και εφαρμόστε μερικά από τα κόλπα που έχετε μάθει παρατηρώντας άλλους ομιλητές. Μπορείτε να πειραματιστείτε με διάφορους τρόπους για να ενσωματώσετε τις τεχνικές και να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για εσάς και την IELTS παρουσίασή σας.
Εστιάστε στην ταχύτητα με την οποία μιλάτε. Μπορεί να θέλετε να πείτε γρήγορα όσα έχετε στο νου, αλλά αυτό ενδέχεται να επηρεάσει σημαντικά το πόσο γίνεστε κατανοητός από τον Εξεταστή.
Μην ξεχάσετε να κάνετε παύσεις! Θα χρειαστεί χρόνος για να εξοικειωθείτε με αυτές, αλλά με αρκετή εξάσκηση, θα παρατηρήσετε ότι οι παύσεις θα μειώσουν επίσης τη χρήση περιττών λέξεων και ήχων, όπως τα «umm» και «like». Έτσι, η ομιλία σας θα ακούγεται πιο εκλεπτυσμένη και γεμάτη αυτοπεποίθηση και θα είναι πιο κατανοητή από τον IELTS Εξεταστή σας.
Μπορείτε επίσης να ηχογραφήσετε τον εαυτό σας και να τον παρακολουθήσετε για να δείτε πώς φαίνεστε και εάν οι τεχνικές έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι καλή ιδέα να καταγράφετε τον εαυτό σας πολλές φορές, ώστε να βλέπετε πώς βελτιώνεστε και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
3. Εξασκηθείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας και λάβετε υπόψη τα σχόλιά τους
Η σκέψη να μιλήσετε στα αγγλικά σας γεμίζει ακόμα τρόμο; Η εξάσκηση με την αγγλόφωνη οικογένεια και τους φίλους σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας. Ζητήστε τους να κρατούν σημειώσεις ενώ μιλάτε, ώστε να σας δώσουν εποικοδομητικές συμβουλές για τους τομείς που μπορείτε να βελτιώσετε.
Εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε πιο συχνή ανατροφοδότηση, μπορείτε να πάρετε μέρος σε μια λέσχη ομιλητών, όπως το Toastmasters International. Η τακτική ομιλία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την συστολή σας όταν μιλάτε στα αγγλικά. Θα περιτριγυρίζεστε από άτομα με παρόμοιες ανάγκες και φιλοδοξίες με εσάς που έχουν την ίδια επιθυμία να γίνουν ομιλητές με αυτοπεποίθηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να φτάσετε στον στόχο σας πολύ πιο γρήγορα.
Επιπλέον, θα μπορέσετε να μάθετε από πιο έμπειρα μέλη της λέσχης, τα οποία θα είναι σε θέση να σας δώσουν προσωπικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε τη συστολή που αισθάνεστε όταν μιλάτε στα αγγλικά.
4. Οραματιστείτε ότι πηγαίνει καλά
Πριν από ένα τεστ γλωσσομάθειας, ιδιαίτερα μια σημαντική εξέταση όπως το IELTS, το μυαλό σας μπορεί να αρχίσει να σκέφτεται όλα όσα θα μπορούσαν ενδεχομένως να πάνε στραβά. Έτσι, αντί αυτού, αρχίστε να γεμίζετε το μυαλό σας με όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε σωστά!
Ένας τρόπος να ξεπεραστεί η αρνητική αυτοομιλία είναι η θετική οπτικοποίηση. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τον εαυτό σας να μιλάει άπταιστα στον Εξεταστή. Φανταστείτε τον εαυτό σας να νιώθει αυτοπεποίθηση και τον Εξεταστή να χαμογελά ενώ συζητάτε.
Παράλληλα με τις οπτικοποιήσεις, το να γράψετε ή να λέτε θετικές επιβεβαιώσεις στον εαυτό σας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των αρνητικών σκέψεων. Ακολουθούν μερικές προτάσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- «Είμαι ένας ισχυρός, χωρίς φόβο και γεμάτος αυτοπεποίθηση ομιλητής».
- «Όταν μιλάω στα αγγλικά αισθάνομαι γεμάτος ενέργεια».
- «Τα λόγια μου έχουν θετική επίδραση στους ανθρώπους».
- «Είμαι ήρεμος και χαλαρός».
Ενώ μιλάτε, υιοθετήστε μια στάση με αυτοπεποίθηση. Καθίστε όρθια, με τους ώμους σας προς τα πίσω και το κεφάλι ψηλά. Η καλή στάση του σώματος σάς κάνει να δείχνετε (αλλά και να αισθάνεστε) μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Για να δείτε ένα παράδειγμα του πώς η στάση του σώματος και η γλώσσα του σώματος μπορούν να επηρεάσουν μια ομιλία, ρίξτε μια ματιά στο βίντεο σύγκρισης του Vinh.
Μην ξεχνάτε, ο Εξεταστής θέλει να ακούσει τι έχετε να πείτε. Υπενθυμίζοντας αυτό στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα συναισθήματα συστολής.
5. Βελτιώστε τις γλωσσικές σας δεξιότητες κάνοντας προετοιμασία για το IELTS
Εάν αγχώνεστε γενικά όταν μιλάτε δημοσίως, τότε θα είναι ακόμη πιο δύσκολο αν δεν αισθάνεστε σίγουροι για τις γλωσσικές σας δεξιότητες.
Στο IELTS Speaking, θα αξιολογηθείτε για το πόσο καλά επικοινωνείτε ιδέες και πληροφορίες, καθώς και την ικανότητά σας να εκφράζετε και να αιτιολογείτε τις απόψεις σας. Για να προετοιμαστείτε για την Speaking ενότητα του τεστ, θα χρειαστεί να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες, να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας στα αγγλικά, να διευρύνετε το λεξιλόγιό σας και να βελτιώσετε τη γραμματική σας. Η ενδελεχής προετοιμασία με στοχευμένους πόρους θα σας βοηθήσει να εκφραστείτε και να επικοινωνήσετε αυτό που θέλετε να πείτε.
Πώς μπορείτε να χτίσετε εμπιστοσύνη στις γλωσσικές σας δεξιότητες με IELTS
Αυτές οι πέντε συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την συστολή σας στην αξιολόγιση προφορικού λόγου στο τεστ IELTS Speaking και θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σας και στις καθημερινές συζητήσεις. Θα παρατηρήσετε ότι οι αλληλεπιδράσεις σας με άλλα άτομα θα είναι πιο άμεσες μόλις μπορέσετε να επικοινωνήσετε καθαρά και με αυτοπεποίθηση. Ενώ, μόλις πετύχετε υψηλή βαθμολογία στο IELTS, θα αισθάνεστε πολύ πιο σίγουροι όταν πρέπει να παρουσιάσετε κάτι και να μιλήσετε δημόσια στα αγγλικά.